Am Dienstag, dem 23.08.2022 fuhren Pia Kraft, Verena Fröhlich und Melanie Martiner zum dreitägigen Nationaltrainingslager nach Linz. Der Hauptfokus lag auf Newaza Techniken von Hitoshi. In der ersten Trainingseinheit stand die Verteidigung am Boden und Kämpfen ohne Kimono im Vordergrund. Im Nachmittagstraining standen immer Randoris am Plan, 4×4 Minuten Newaza und 6×5 Minuten Tachiwaza. Am nächsten Tag lag der Fokus im Techniktraining auf Griffkampf Tachiwaza. Abends im Randoritraining waren es nach der Erwärmung 3×3 Minuten am Boden und 7×4 Minuten inklusive Goldenscore am Stand . Nach dem Frühsport im Park stand die letzte Trainingseinheit bevor. In dieser konzentrierten sich die Nationaltrainer nochmals auf Newazatechniken, welche im Anschluss in unterschiedlichsten Variationen und Möglichkeiten geübt wurden.
